středa 12. června 2013

Melounový salát se sýrem a s mátou

salat cukrovy melou pomeranc mata


Opět lehký letní salát. Cukrový meloun, meloun cantalope se dá sehnat v celkem slušné kvalitě. Na domácí si ještě musíme chvilku počkat, přece je ale léto, tak jsem se pustila do ovocných salátů :)

1 menší cukrový meloun (sladký, voňavý)
2 pomeranče 
100 g sýru feta (v nouzi balkán nebo podobný měkký slaný sýr)
mletá sušená máta (a/nebo čerstvá máta)
olivový olej
balzamický ocet
šťáva z limetky 

Trochu jsem se bála pomeranče, ale jak vidíte, zvládne to i začátečník. Aby byl salát jemný a delikátní, slupka by v něm neměla být. Proto jsem pomeranč nejprve oloupala. Potom jsem všude odřízla vnější slupku a vykrojila jsem měsíčky. Zbytek, pomerančovou "kostru" jsem vyždímala rukou do salátu. 

Pak už jen nakrájíme a meloun, sýr salát dochutíme a zamícháme. Podáváme studený ke grilovanému masu.

7 komentářů:

Unknown řekl(a)...

Vždyť to říkám, že salát s pomerančem je bájo :) :)

Blondy řekl(a)...

Mňam, to musí být osvěžující! :)

B V řekl(a)...

ta máta s melounem mně dostala taky :)

Anonymní řekl(a)...

Ahoj,tvoj blog na velmi inspiruje a skusila som uz vela receptov,ktore mi vzdy chutili,vidim,ze si dobra kucharka,preto by som mala jednu prosbu:raz som jedla vo Finsku polievku zo slnecnicovych semienok.bola to najlepsia polievka,aku som kedy jedla!!!odvtedy patram po nete,ale ziaden recept som nenasla.co myslis,ako by sa dala pripravit? Silvia

B V řekl(a)...

Fíha, to je ale otázka! Asi si tu pochvalu nezasloužím, nemám tušení... Byla ta polévka krémová s rozmixovanými slunečnicemi nebo spíše vývar se slunečnicovími semínky?

Anonymní řekl(a)...

ale zasluzis :)
bola kremova,rozmixovana

Anonymní řekl(a)...

Ahoj, zkouším tento salát a zajímalo by mně, čim mám dochutit, stači sul a pepř? Díky za radu :-) Monika